Ein ganz schön langer Weg von hier

Für das Belastungs-EKG heute früh wurde ich gelobt: Schon nach so wenigen Tagen nach der OP konnte ich 100 Watt gut halten, ohne dass mein Puls durch die Decke geht. Ich fing nicht mal an zu schwitzen. 

Am Nachmittag wurde das dann relativiert: Die Leistungsfähigkeit wird hier gemessen in Watt je kg Körpergewicht bei einem individuell festzulegenden optimalen Trainingspuls. Das wurde heute mit zwei weiteren Neuankömmlingen eingemessen. Damit werden dann die Trainingsgruppen für das Kardiotraning eingeteilt. Meine Güte, ich sollte den niedrigsten Puls einhalten, bekam daher gerade einmal 60 Watt zu treten und wog eindeutig am meisten. Die anderen landeten daher eher bei 1,1 Watt je kg Körpergewicht, ich dagegen bei 0,5 Watt je kg Körpergewicht. Für richtig schnelles Wandern und anständige Radtouren muss ich wieder in Richtung 2,0 kommen. Das ist irgendwie doch ganz schön viel mehr als die angesprochene Leistungssteigerung um 20% .

Naja, man kann ja auch durch Reduktion des Körpergewichts etwas gewinnen. Bereits am frühen Morgen bekamen bei der Einweisung der neuen Patienten nur die Dicken eine Anleitung zur Gewichtsreduktion. Ich natürlich als Erster, wahrscheinlich weil mein BMI am höchsten war. 

Dörtes Homeoffice hat über das Patienten-WLAN heute gar nicht funktioniert. Also habe ich meinen Handyvertrag mittels Personal Hotspot zur Verfügung gestellt . Das hat für 30 Minuten gut geklappt, dann wurde der LTE-Zugang bei meinem Smartphone gedrosselt auf 16 Kb/s und es ging nicht mehr. Dabei waren erst 67 MB von 3 GB verbraucht - Mistvertrag. Es half nichts, Dörte ist zum Arbeiten nach Hamburg gefahren. Auf der Rückfahrt wird sie den LTE-Router mitbringen, den wir auf der Weltreise genutzt haben. Das müsste dann eigentlich besser klappen.

Zum Schluss noch das Tagesprogramm:

07:00 Blutentnahme
07:30 Heparinspritze abholen
08:00 Frühstück
08:30 Schulung zu Essenbestellung und Gewichtsreduktion
09:00 Begrüßung durch die Hausdame und Ausgabe der ersten Therapiepläne
09:45 Blutdruck messen
10:05 Belastungs-EKG
11:30 Mittagessen
14:30 Einführung bei den Kardio-Ergometern
15:00 Blutdruck messen
17:30 Abendessen
18:30 eventuell Heparinspritze
19:00 Blutdruck messen

Apropos Blutdruck: Dörte hat den auch mal bei sich gemessen und sollte mal zum Arzt gehen. Ein bisschen hoch scheint er zu sein - oder ist es nur die Sorge um mich?

Ach ja: Außerdem soll man 3 Mal am Tag sein Postfach neben der Rezeption checken, ob da neue Therapiepläne drin liegen. Auch das ist gefühlt eher eine Schikane, damit man sich bewegt. Dafür hätte man auch eine schicke App programmieren können ...