Nur noch Sport

Ich bin jetzt in der letzten REHA-Woche und das fühlt sich schon wie Alltag an. Die ganzen Schulungen zu Kreislauferkrankungen, Ernährung und Nachsorge sind durch, so dass nur Sport und Massage übrig bleiben. Dadurch sind es noch etwa 3 Anwendungen pro Tag und man hat viel Zeit zu lesen und sonstige Dinge zu erledigen.

Heute habe ich z. B. angefangen, meine Abschiedsfeier für die Architektenkollegen vorzubereiten.  Dazu will ich noch einmal die Simulation einer Antarktisexpedition durchspielen, das habe ich 2017 zu meinem 60- Geburtstag schon mal gemacht. Jetzt habe ich die Apps rausgekramt, die ich damals dafür erstellt hatte. Heute war die Trainings-App an der Reihe, die ich auch gleich auf Android in aktueller Version ausprobiert habe. Für den Belastungstest musste ich dabei eine große Runde durch Bad Malente drehen. Das waren bestimmt nochmal 6000 Schritte obendrauf auf den ohnehin sportreichen Tag.

Dörte ist heute früh nach Hamburg gefahren, um 2 Tage im Büro zu arbeiten. Ich erwarte sie morgen Abend zurück.