Seepromenade

Heute habe ich nur eine kurze Einführung ins Walking gehabt, allerdings ohne Stöcke. Die sind für Herzoperierte nicht zugelassen, weil bei diesen erst einmal das Brustbein wieder zusammenwachsen muss. 2 Runden a 460 Meter habe ich in ca. einer halben Stunde geschafft. Und war hinterher völlig durchgeschwitzt, weil es auch etwas auf und ab geht. Bis zu Nimwegen-Distanzen ist es noch ein weiter Weg ...

Wir haben uns heute von Beke und Stefan besuchen lassen. Etwas genauer: Wir haben uns mit ihnen an der Seepromenade getroffen, denn besuchen darf man uns nicht, man darf sich nur draußen treffen. So konnten wir gemeinsam zu Mittag essen. Der Rückweg zurück den Berg hinauf zur Klinik war dann anstrengend für mich, aber durchaus schaffbar. 

Morgen ist noch so ein freier Tag, vielleicht können wir ja einen Ausflug machen.

Anmerkung von Dörte:

Beke hat uns Sudoku-Hefte mitgebracht und erzählte, dass sie kurz davor war, auch eine "Frau im 

Spiegel Royal" oder so mitzubringen. Darauf hat sie aber dann doch verzichtet. Aber wir haben jetzt ein (von Nachbar Dirk zur Verfügung gestelltes) langes Kabel, damit Jan nicht 1,5 Meter vom Fernseher entfernt sitzen muss  mit seinen Kopfhörern!

Und hier gibt es Seekühe!